Bild: 7 av de tio ledare som deltog i ett av våra program. (Det var 40% kvinnor och 60% män i gruppen.)
Ledarstegen
Ett självhjälpsprogram för att utforska ditt ledarskap inifrån och ut
🌟🌟🌟
Du arbetar med ditt ledarskap grundat i den du är som människa.
Vi hjälper dig att frigöra din kapacitet som ledare.
Vem är du?
Från överleva till leva inom polisen (i vården, på jobbet osv)
Det är ett stort ansvar att vara i samhällets tjänst. Och så oerhört viktigt. Den splittring och polarisering vi ser idag och den brutalitet som omger och hotar oss påverkar oss alla. Det är omöjligt att skydda sig mot de mentala och fysiska konsekvenserna av den här utvecklingen. Att vi reagerar så här beror till stor del på vårt medfödda överlevnadssystem.
Känner du igen dig i någon av dessa situationer?
✅ Din förmåga att tänka klart sviker dig helt eller delvis.
✅ Dina flyktmekanismer griper tag i dig och du har svårt att vara närvarande.
✅ Du ska framföra ett känslomässigt besked och vet inte hur du ska samla dig varken innan eller efter.
✅ Du går från lugn till känslomässigt stressad så snabbt att du har svårt eller inte kan agera, eller så överreagerar du.
Det är vagusnerven som är en del av vårt autonoma nervsystem som du känner av. Det här systemet styrs inte av viljan utan av omedvetna funktioner i oss. De är i grund och botten ett skydd.
Hela mjukvaran i oss människor står under forskningens lupp idag när samhället skriker efter nya lösningar. Ny vetenskap visar att om vi nystar upp hemligheterna med vagusnerven så kommer de att revolutionera både hälsa, relationer och arbetsförmåga.
Vi visar hur vi kan lära oss kartan över vagusnerven och de nycklar som kan hjälpa oss att hitta bättre lösningar:
🎯Hjärnan och hjärtat kan samverka med kroppens övriga funktioner till ditt bästa.
🎯Du kan bromsa dig själv till lugn, trygghet och klarsynthet med några enkla medel.
🎯Du kan lättare gå från 100% alert till återhämtning.
🎯Du presterar bättre.
I dialog med dig och dina kollegor kommer vi att visualisera en pendelrörelse som sker i kroppen, med tydliga symboler, metaforer och musikaliska inslag. Vi lägger ut hela kartan på golvet för att finna ovärderlig kunskap. Vi väver också in forskning om neuroledarskap. Om hur vår hjärna tar emot kunskap från överlevnadssystemet och hjälper dig att leda dig själv i samspel med andra.
Den här förkroppsligade kunskapen och dessa verktyg har hjälpt soldater, poliser, brandmän, vårdpersonal, föräldrar och familjer att förebygga, agera och komma tillbaka efter svåra händelser.
Du har den här kapaciteten naturligt i dig. För att leva och inte bara överleva. Den enda som inte vinner på att vara polis utifrån en mer medveten plats är du själv, våra relationer och det samhälle vi lever i.
Handledare och kontaktpersoner:
Marie Bergman, artist, föreläsare med vagusnerven som fokus, info@bergmanvoice.com
Kristina H Herngren, facilitator, coach & samtalspartner, 0706-33 23 72, kristina@selfandsoul.se
En process i 12 steg och fyra faser.
-
Något har kommit emellan mig och mitt naturliga ledarskap.
Jag öppnar upp för en ännu större kapacitet.
Jag börjar ta emot den hjälp som erbjuds mig som ledare.
-
Jag sätter ord på det som är mitt ledarskap.
Jag säger som det är till någon jag har förtroende för.
Jag vilar i mina insikter. Allt i ledarskapet har sin tid.
-
Jag slutar fly och inser att jag är tillräcklig som ledare.
Jag förbereder mig på att börja ta ansvar för de relationer som inte blev som jag tänkt mig.
Jag tar ansvar och gör rätt för mig som ledare.
-
Jag är tacksam för mitt ledarskap.
Jag lyssnar inåt efter den medvetna intuitionen och intelligensen.
Jag delar med mig av alla mina erfarenheter och gåvor som ledare. Jag har mycket att ge.
“👩💼 En enastående självhjälpskurs för den som strävar efter att frigöra sin autentiska ledarskapskapacitet.
💕 Det mest värdefulla för mig har definitivt varit få ytterligare verktyg till att fortsätta leda med hjärtat men nu på ett än mer sofistikerat vis.
🔝 Jag kan varmt rekommendera denna kurs till alla dedikerade ledare som är intresserade av personlig utveckling och vill utforska ledarskapet inifrån och ut!
”
“För mig blev det tydligt att leda andra är att leda sig själv. Att våga vara nyfiken på sig själv, även när det är jobbigt. Jag känner mig mycket tryggare i mitt ledarskap efter Ledarstegen. Något för alla ledare!
”
Våra kursdeltagare om formatet.
✅ “Ett unikt format för insikt och reflektion över mig själv och mitt ledarskap.”
✅ “Spännande, nytt, kraftfullt. Ramverket och strukturen är väldigt tydliga. Det fungerar fantastiskt tryggt och bra online.”
✅ “Jag lär mig genom delandet och berättelserna för kanske första gången.”
Format.
Formatet är självhjälpsgruppens och det bidrar till en prestigelöshet och att snabbt få fokus och närvaro i lärandet. Du delar själv och lyssnar till andras delningar och speglar dig själv i deras erfarenheter. Vi som handledare delar på samma sätt som övriga deltagare vilket gör samtalet jämlikt. Vårt hållande av gruppen och det som kommer upp möjliggör att vi får vara de vi är. Mötena sker online på Zoom.
Ledarstegen följer en beprövad process i 12 steg från 1937 och är inspirerat av Livsstegen. Handledarna för Ledarstegen har även lett Livsstegengrupper med människor från hela landet online under flera år.
Dina handledare.
“Hans-Erik och Kristina handleder med värme, trygghet, transparens och tydlighet.”
Hans-Erik Karlsson har en bakgrund som IT-chef inom NCC-koncernen samt som VD för två managementkonsultbolag. Kristina H Herngren har varit VD för Coompanion Sverige, byråchef och också internationell styrelseledamot inom mikrofinans.
Vi arbetar idag som handledare och coacher i egna företag och utgår från en kombination av beprövad vetenskap inom ledarskap, verksamhets- och affärsutveckling, personlig utveckling och andlig visdom.
“Genom Ledarstegen har jag fått en bättre insikt i vad som finns på min insida och hur jag kan använda det för att vara en bättre ledare.
”
Nästa kurs.
Start tisdagen den 30e januari kl 16 - 17.30.
Erbjudande och arvode.
Vi erbjuder max 8 personer att delta 1,5 timmar online på Zoom/vecka i 12 veckor.
Väcker Ledarstegen din nyfikenhet så är du varmt välkommen att kontakta oss via knappen intresseanmälan nedan, på mejlen eller via sociala medier.
Hans-Erik Karlsson, Potential Catalyst AB, hans-erik@potentialcatalyst.se, 070-316 50 80
Kristina H Herngren, Self & Soul AB, kristina@selfandsoul.se, 0706-33 23 72
För kompletterande beslutsunderlag klicka här (pdf).
Arvode:
12 000 kr ex moms. Arvodet faktureras vid anmälan. Det finns möjlighet att delbetala upp till 4 ggr.
Fortsättningskurs Frigörande Ledarskap.
När du gått Ledarstegen har du påbörjat eller fortsatt en utveckling som handlar om att leda dig inifrån. Nu vill du ta nästa steg. Steg som också tar med att leda andra inifrån och ut. Läs mer genom att klicka på knappen.